En la era del ruido, el ASMR es un suspiro auditivo
Se trata de una respuesta sensorial a estímulos auditivos, visuales y táctiles que activan nuestro cerebro de forma positiva para darle relajación
La amistad entre mujeres: un acto de rebeldía que sana y empodera
Históricamente, las mujeres hemos sido sometidas a la rivalidad y competencia entre nosotras
El valor de la autenticidad
Para ser una persona auténtica se requiere de valentía y muchos otros elementos, pero los beneficios por serlo valen la pena
Infonavit frena cobros a desempleados en defensa del patrimonio familiar
Ante el riesgo estructural del sobreendeudamiento, se anunció una suspensión automática de pagos para trabajadores que pierdan su empleo
¡Decide sin sufrir en el intento!
Las decisiones son parte de la vida y para muchas personas enfrentarse a una elección entre varias opciones puede resultar un gran reto
¿Fija o de crecimiento? La mentalidad es tu mayor aliada
La growth mindset o la fixed mindset determina la manera en la que afrontamos las diversas situaciones que se presentan en la vida
Feng Shui y Primavera: Renueva tu energía y florece
Esta práctica china milenaria ayuda encontrar un equilibrio con el entorno
La iconoclasia como forma de protesta: rumbo a marcha del 8M
A lo largo de la historia, los actos iconoclastas han sido una herramienta para lograr transformaciones sociales y políticas.
Como consecuencia de la falta de equidad, continúa brecha de género en actividad física
La falta de actividad física por parte del sexo femenino es atribuible a marcadas diferencias en la distribución de tiempo, la percepción de seguridad en instalaciones deportivas y los estereotipos de género
Un aliado invisible: el omega 3 y sus propiedades
Este compuesto esencial, a pesar de no ser producido directamente por el organismo, cumple con funciones importantes para mantener una buena salud