{"id":4104,"date":"2024-12-11T13:10:47","date_gmt":"2024-12-11T19:10:47","guid":{"rendered":"https:\/\/orbemx.com\/?p=4104"},"modified":"2025-01-21T11:45:36","modified_gmt":"2025-01-21T17:45:36","slug":"pasar-navidad-a-solas-no-tiene-que-ser-negativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/orbemx.com\/?p=4104","title":{"rendered":"Pasar Navidad a solas no tiene que ser negativo"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1759\" height=\"535\" src=\"https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/slider_Pasar-Navidad-a-solas-no-tiene-que-ser-negativo.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/slider_Pasar-Navidad-a-solas-no-tiene-que-ser-negativo.jpg 1759w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/slider_Pasar-Navidad-a-solas-no-tiene-que-ser-negativo-300x91.jpg 300w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/slider_Pasar-Navidad-a-solas-no-tiene-que-ser-negativo-1024x311.jpg 1024w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/slider_Pasar-Navidad-a-solas-no-tiene-que-ser-negativo-768x234.jpg 768w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/slider_Pasar-Navidad-a-solas-no-tiene-que-ser-negativo-1536x467.jpg 1536w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/slider_Pasar-Navidad-a-solas-no-tiene-que-ser-negativo-600x182.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1759px) 100vw, 1759px\" \/><\/p>\n<h2>Pasar Navidad a solas no tiene que ser negativo<\/h2>\n<p>\n        <strong>Abigail Carmona<\/strong><\/p>\n<p>Publicado el 5 de diciembre del 2024<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Ya sea por vivir lejos, porque la relaci\u00f3n familiar no est\u00e1 en su mejor momento o porque no hay ganas de estar en compa\u00f1\u00eda, a veces las festividades de fin de a\u00f1o se pasan en solitario<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Aqu\u00ed te dejamos varias recomendaciones de actividades que puedes realizar para pasar un tiempo de calidad contigo mismo\/a<\/li>\n<\/ul>\n<pre><code>    &lt;p&gt;Las fiestas decembrinas son una \u00e9poca que com\u00fanmente se celebra en familia o en grandes reuniones con amistades, sin embargo, no siempre es posible estar con los seres queridos, sea por decisi\u00f3n propia o por circunstancias que obligan a ello.\n<\/code><\/pre>\n<p>A nivel emocional, pasar Navidad en solitario puede provocar sensaciones de nostalgia, tristeza, frustraci\u00f3n, enojo, melancol\u00eda o simplemente aburrimiento.<\/p>\n<p>Sin demeritar las emociones que se experimentan a causa de este panorama, en muchas ocasiones la expectativa que tenemos sobre pasar estos d\u00edas en compa\u00f1\u00eda es resultado de una campa\u00f1a de marketing habitual de la temporada que nos vende una imagen navide\u00f1a.<\/p>\n<p>Sin embargo, sea el motivo que sea, las opciones para disfrutar las fechas por cuenta propia son varias y es una gran oportunidad para pasar un buen momento consigo mismo\/a.&nbsp;<\/p>\n<p>Estas son algunas ideas de lo que puedes hacer:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"\" aria-level=\"1\"><b>D\u00eda de autocuidado.<\/b> Consi\u00e9ntete a trav\u00e9s de acciones que resulten relajantes y revitalizantes para ti, ya sea desde casa o acudiendo a alg\u00fan spa.<\/li>\n<li style=\"\" aria-level=\"1\"><b>Disfrutar de comida favorita.<\/b> Prepara o pide a domicilio un men\u00fa de acuerdo con tus gustos y aprovecha la ocasi\u00f3n para deleitarte con platillos que satisfacen tu paladar.<\/li>\n<li style=\"\" aria-level=\"1\"><b>Realizar pasatiempos.<\/b> Puedes jugar, leer, ver pel\u00edculas, salir al aire libre o realizar la actividad que m\u00e1s te guste en estos d\u00edas.&nbsp;<\/li>\n<li style=\"\" aria-level=\"1\"><b>Hacer videollamadas.<\/b> A pesar de la distancia, aprovecha las herramientas tecnol\u00f3gicas y contacta a las personas importantes para ti para charlar o compartir alguna actividad de forma remota.<\/li>\n<li style=\"\" aria-level=\"1\"><b>Participar en un voluntariado.<\/b> Ah\u00ed, adem\u00e1s de convivir con otras personas de manera presencial, podr\u00e1s brindar tu ayuda a quienes lo necesiten.<\/li>\n<li style=\"\" aria-level=\"1\"><b>Viajar. <\/b>Explorar sitios en tu regi\u00f3n o en el mundo te ayudar\u00e1n a conocer culturas y otras formas de celebrar esta fecha.<\/li>\n<li style=\"\" aria-level=\"1\"><b>Descansar.<\/b> No es obligatorio tener un plan, simplemente puedes aprovechar estar libre de actividades laborales o escolares para descansar todo lo que necesites y recargar tu energ\u00eda para despu\u00e9s volver a tu rutina diaria.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p>No existe una forma correcta de pasar y disfrutar Navidad, as\u00ed que, independientemente de las condiciones y circunstancias en las est\u00e9s, puedes encontrar un tiempo de paz, relajaci\u00f3n, descanso y\/o diversi\u00f3n si as\u00ed lo decides.<\/p>\n<pre><code>                                                        &lt;img src=\"https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/ICONO-OJO-10-qwtd74rykebta7327nkjuf82xkng2r7lbtbbjfkly8.png\" title=\"ICONO OJO-10\" alt=\"ICONO OJO-10\" loading=\"lazy\" \/&gt;                                                         \n                                                        &lt;img width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05-1024x1024.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05-1024x1024.png 1024w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05-300x300.png?crop=1 300w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05-150x150.png?crop=1 150w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05-768x768.png 768w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05-1536x1536.png 1536w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05-1200x1200.png 1200w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05-800x800.png 800w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05-600x600.png 600w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05-400x400.png 400w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05-200x200.png 200w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05-1320x1320.png 1320w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05-100x100.png?crop=1 100w, https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/central-05.png 1693w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/&gt;                                                          \n                            &lt;svg viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"&gt;&lt;path d=\"M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z\"&gt;&lt;\/path&gt;&lt;\/svg&gt;                          \n                            &lt;svg viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"&gt;&lt;path d=\"M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z\"&gt;&lt;\/path&gt;&lt;\/svg&gt;                           \n                            &lt;svg viewBox=\"0 0 496 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"&gt;&lt;path d=\"M248 8C111 8 0 119 0 256s111 248 248 248 248-111 248-248S385 8 248 8zm121.8 169.9l-40.7 191.8c-3 13.6-11.1 16.9-22.4 10.5l-62-45.7-29.9 28.8c-3.3 3.3-6.1 6.1-12.5 6.1l4.4-63.1 114.9-103.8c5-4.4-1.1-6.9-7.7-2.5l-142 89.4-61.2-19.1c-13.3-4.2-13.6-13.3 2.8-19.7l239.1-92.2c11.1-4 20.8 2.7 17.2 19.5z\"&gt;&lt;\/path&gt;&lt;\/svg&gt;                          \n                            &lt;svg viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"&gt;&lt;path d=\"M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z\"&gt;&lt;\/path&gt;&lt;\/svg&gt;                            \n                            &lt;svg viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"&gt;&lt;path d=\"M502.3 190.8c3.9-3.1 9.7-.2 9.7 4.7V400c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V195.6c0-5 5.7-7.8 9.7-4.7 22.4 17.4 52.1 39.5 154.1 113.6 21.1 15.4 56.7 47.8 92.2 47.6 35.7.3 72-32.8 92.3-47.6 102-74.1 131.6-96.3 154-113.7zM256 320c23.2.4 56.6-29.2 73.4-41.4 132.7-96.3 142.8-104.7 173.4-128.7 5.8-4.5 9.2-11.5 9.2-18.9v-19c0-26.5-21.5-48-48-48H48C21.5 64 0 85.5 0 112v19c0 7.4 3.4 14.3 9.2 18.9 30.6 23.9 40.7 32.4 173.4 128.7 16.8 12.2 50.2 41.8 73.4 41.4z\"&gt;&lt;\/path&gt;&lt;\/svg&gt;\n<\/code><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya sea por vivir lejos, porque la relaci\u00f3n familiar no est\u00e1 en su mejor momento o porque no hay ganas de estar en compa\u00f1\u00eda, a veces las festividades de fin de a\u00f1o se pasan en solitario<\/p>\n","protected":false},"author":252031859,"featured_media":4111,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"{title}\n\n{excerpt}\n\n{url}","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1711,1393],"tags":[1627,1612,1660,1622],"class_list":["post-4104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-personal-2","category-personal","tag-filem","tag-entornofamiliar","tag-salud","tag-sociedad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/orbemx.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/inicio_Pasar-Navidad-a-solas-no-tiene-que-ser-negativo.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pfQnqJ-14c","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/orbemx.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/orbemx.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/orbemx.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orbemx.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/252031859"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orbemx.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4104"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/orbemx.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4245,"href":"https:\/\/orbemx.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4104\/revisions\/4245"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orbemx.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/orbemx.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/orbemx.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/orbemx.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}